Haluan olla paras versio itsestäni

Elämäntapamuutos kuulostaa suureelliselta, mutta juurikin sen prosessin alkua olen käynyt läpi tässä viimeiset pari kuukautta. Olen tietoisesti pitänyt taukoa myös täällä blogin puolella, että en itse vesittäisi omia suunnitelmiani. Mutta ehkä on hyvä kirjoittaa jotain ulos, silloin siitä tulee konkreettisempaa. Minun on todella lunastettava lupauksia itselleni.. Haluan panostaa terveyteeni hiukan enemmän, koska olin jotenkin luovuttanut … Jatka artikkeliin Haluan olla paras versio itsestäni

Lempeä piiskuri

On tullut öhötettyä sisällä ja mätettyä hiukan turhan paljon suklaata. Tiesin sen toki itsekin, mutta aktiivisuusmittarikin alkoi lempeästi kuittailla.. Apple Watch on minulle korvaamaton kumppani arjessa, ollut jo monta vuotta. Sen avulla seuraan "pakosti" terveyttä ja päivittäistä liikuntaa. Tai sen puutetta. Koska kello ei kuitenkaan kettuile, vaan kehottaa lempeän määrätietoisesti toimintaan, niin onkin oikeastaan aika … Jatka artikkeliin Lempeä piiskuri